Pendant un effort de longue durée, il est souvent essentiel non seulement d’utiliser une bonne boisson énergisante, mais également de consommer des barres et gels énergétiques pour un apport d’énergie rapide et digeste. Les barres riches en protéines, graisses et fibres ralentissent la vidange gastrique, et donc également l’absorption d’énergie souhaitée (glucides). En outre, ces barres engendrent souvent une sensation de lourdeur abdominale et de troubles gastro-intestinaux.

Le 6d ENERGY FRUIT contient très peu de graisses, protéines et fibres, ce qui rend cette barre fruitée riche en glucides très digeste. Grâce à sa texture molle, cette source d’énergie compacte est très facile à mâcher, même par temps froid. Ainsi, le 6d ENERGY FRUIT est idéal en tant que substitut occasionnel aux 6d ENERGY GELS. Chaque barre fruitée contient 26 g de glucides, avec un rapport glucose/fructose de 2:1. Ce rapport de 2:1 permet d’atteindre une absorption maximale de 90 g de glucides par heure. En outre, et contrairement à la plupart des autres gels énergétiques, cette barre contient également 100 mg de sodium. Cet apport permet de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l’organisme. Ceci est particulièrement important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais en plus perdent une grande quantité de sel (« salty sweaters »), surtout durant les efforts de longue durée par temps chaud.

En résumé, le 6d ENERGY FRUIT est le choix idéal pour tous les sportifs qui ont besoin d’un apport d’énergie rapidement disponible et recherchent une alternative savoureuse aux gels énergisants.

Conseils d'utilisation

Prenez 1-2 gels par heure d’exercice, en fonction de la durée et de l’intensité de l’effort et de la prise d’autres boissons, gels ou barres énergétiques. Il est important de toujours garder à l’esprit la possibilité d’un besoin d’hydratation simultané, l’apport pour compenser les pertes de sel et de prévention des troubles gastro-intestinaux. Il faudra également prendre en compte les préférences personnelles en termes de saveur et de consistance (énergie liquide ou solide). Il convient donc d’avoir une vision intégrée sur le plan de l’utilisation de boissons énergisantes, gels et barres énergétiques avant, pendant et après l’effort.

En raison de la concentration élevée en glucides (sucres) et sodium, il est recommandé de toujours prendre le 6d ENERGY FRUIT avec de l’eau. La combinaison avec de l’eau permet en effet d’optimiser l’absorption et de réduire le risque de troubles gastro-intestinaux.

Information nutritionnelle: Cerise, Pomme

  /100g /32g (1 bar)
Énergie 1381 kJoule 442 kJoule
  330 Kcal 106 Kcal
Graisses 0,20 g 0,10 g
dont saturé 0,00 g 0,00 g
Glucides 81 g 26 g
dont sucres 76 g 24 g
Fibres 1,70 g 0,50 g
Protéines 0,20 g 0,10 g
Sel 0,78 g 0,25 g
Sodium 312 mg 100 mg
     

 

Ingrédients: Cerise

pulpes de fruits 50% (pomme, cerise), sucre, glucose, gélifiant: pectine, acidifiant: acide citrique, sel, arômes naturels.

Ingrédients: Pomme

pulpes de fruits 50% (pomme), sucre, glucose, gélifiant: pectine, acidifiant: acide citrique, sel, concentré (spiruline, carthame), arômes naturels.

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