Les blessures musculo-squelettiques, telles que les blessures causées aux muscles squelettiques, tendons, ligaments, os et cartilages, sont les blessures les plus courantes observées chez les athlètes amateurs et professionnels, et assurément dans les « sports de contact » tels que le football.

La principale caractéristique de ces tissus musculo-squelettiques est qu’ils sont en grande partie composés de collagène. Le collagène est une protéine de structure qui joue un rôle important dans la fermeté et l’élasticité de ces tissus. Lorsque ces tissus sont endommagés, que ce soit à cause ou non d’une « surcharge », ou de contacts violents, l’organisme a besoin de certains acides aminés spécifiques pour restaurer et renforcer le collagène de ces tissus. En particulier, les acides aminés de type proline, L-hydroxyproline et glycine sont importants pour la production de collagène. Ces acides aminés sont particulièrement présents dans la gélatine.

Une étude récente, dans laquelle les tendons ont été spécifiquement ciblés/chargés, a montré que l’ingestion de 15 g de gélatine combinés à 50 mg de vitamine C stimule la synthèse du collagène dans les tendons deux fois plus que sans prise de gélatine. Par ailleurs, il a déjà été démontré que les séances d’entraînement courtes (<10 minutes), au cours desquelles les tendons et/ou os sont particulièrement sollicités ou ciblés, stimulent au maximum la synthèse de collagène lorsque ces séances sont espacées par 6 heures de repos. Fait intéressant, si la gélatine est ingérée une heure avant ces séances d’exercice physique, la synthèse de collagène peut même être davantage améliorée du fait de la disponibilité maximale des éléments pour la synthèse de collagène au moment de la séance d’entraînement.

Une portion de 6d COLLAGEN PEPTAN apporte 15 g de peptides de collagène de type 1 pur (PEPTAN®) et 50 mg de vitamine C. Les peptides de collagène, également connus sous le nom d’hydrolysat de collagène, sont formés par une réaction enzymatique dans laquelle les protéines présentes dans la gélatine sont dissociées en fragments plus petits. Par conséquent, l’hydrolysat de collagène a une solubilité bien meilleure que celle de la gélatine, en particulier dans les boissons froides. Du fait de son excellente solubilité et de son goût neutre, le 6d COLLAGEN PEPTIDES peut être ajouté dans la boisson froide ou chaude de votre choix.

En résumé, le 6d COLLAGEN PEPTAN est le complément idéal à prendre avant de courtes séances d’entraînement dans le but spécifique de réparer et/ou de fortifier les os, cartilages, tendons et/ou ligaments. De même les athlètes qui désirent accélérer leur processus de rééducation après une blessure sportive peuvent prendre du 6D COLLAGEN PEPTIDES.

Conseils d'utilisation

Mélangez 15 g (= 3 mesures) de poudre avec ≥200 ml d’eau ou autre boisson de votre choix.

À prendre toujours 30 à 60 minutes avant une courte séance d’entraînement (<10 minutes) durant laquelle les tendons, ligaments, os et/ou cartilages sont spécifiquement sollicités ou « ciblés ». Si possible, cette courte séance d’entraînement devrait avoir lieu 6 heures avant ou après tout autre entraînement.

Prenez 1 à 3 portions par jour, en fonction du nombre de séances d’entraînement.

Informations nutritionnelles

  /100g /15g (1 serving)
 Énergie  1500 kJoule  225 kJoule
   359 Kcal  54 Kcal
 Graisses  0,00 g  0,00 g
      dont saturé  0,00 g  0,00 g
 Glucides  0,00 g  0,00 g
      dont sucres  0,00 g  0,00 g
 Fibres  0,00 g  0,00 g
 Protéines  89,67 g  13,45 g
 Sel  1,42 g  0,21 g
 Vitamine C  333 mg  50 mg

 

Ingrédients

collagène bovin hydrolysé (Peptan®); vitamine C (acide ascorbique). Peut contenir des traces de gluten, œuf,
arachides, soya et lait.

Collagen Peptan® - 300g

€ 25,80Prezzo
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